こんにちは、あおです！
今回は「期待しない」恋愛術を
紹介します。
期待しないって聞くと
どんな印象を受けますか？
ドライな人
人を信用できないさみしい人
等、マイナスなイメージが
多いのではないでしょうか。
ですが、期待しないって実は重要です。
今は全くピンと来てないと思いますが、
最後まで読めば、期待しないの
本当の意味が分かります。
この記事を最後まで読むことで、
マッチングできない、デート出来ない
落ち込むことが無くなる
相手の顔色を伺うことなく、
自信をもってデートできる
自分の意見をはっきり言えるようになり、
余裕のあるモテ男になることができる
早速本題に入りましょう。
期待しないことの重要さ
あなたは恋愛において
どんなことがあったら
落ち込んだりしますか？
マッチしたのにデートできない
連絡が続いてたのに急な音信不通
よく考えてみてください。
マッチした→デート出来る
って期待してませんか？
その期待に裏切られたときに、
怒ったり落ち込んだりしています。
デートができる→付き合える
これも期待しちゃいますよね。
全てそうなんですが、
期待してること自体がそもそも
間違いなんです。
特に恋愛は相手あってのもの。
自分がどれだけ頑張っても
どうしようもないことはあります。
これだけやったから、
これだけ時間をかけたんだから、
絶対にうまく行くと
期待を込めすぎると、本当に危険。
逆に期待しなくなると、
マッチ・デート出来ないのは、
何の原因があるんだろう？
そうやってポジティブに頭を働かせます。
すると
ネガティブ感情に支配されることなく、
どんどんいい方向に進んでいきます。
でも、いきなり期待しないって
難しいですよね。
なので、期待しない思考の付け方を
説明します。
期待しない思考の身に付け方
まず、大前提として、
期待しないことを周りに言ってはいけません。
あくまで、期待しないというのは
自分の心の持ちようです。
期待しないというのを周りの人に
行ってしまうと、
相手から冷たい人と見られてしまい、
逆効果になってしまいます。
その上で、
「期待しない」思考の身につけ方を
説明します。
期待してしまう人は、
○○をしたら△△になるだろう
って決めつけているので、
期待した結果と異なることで
落胆します。
なので、
「期待のハードルをさげておくこと」
「自分の行動と相手の行動を切り分ける」
ことが大切です。
例えば、
「自分がこんだけ尽くしたんだから」
「相手も尽くしてくれるだろう」
と思っていたとします。
これを期待しない考え方に
置き換えると、
「自分はこんだけやったけど」
「相手がやってくれるかどうかは別」
「やってくれたらラッキーくらいに
思っておこう」
こんな感じです。
低いハードルで考えることが
大切です。
しかし、ネガティブ思考にはならないでください。
あくまでネガティブになるのは、
予測するときだけ。
うまく行かないんじゃないかって
考えすぎると本当にうまく行きません。
それが結局自身のなさに繋がります。
自信は持ちつつ、期待のハードル下げる
これが本当に重要です。
まとめ
今回は、期待しない思考法について
まとめました。
期待しないってことは、これまで
馴染みが無かったと思うので、
中々受け入れにくいと思います。
でも、身につけることで、
恋愛に対する苦手意識は無くなります。
分からないところがあったら、
僕に相談してください。
僕はあなたの味方です。
今回は以上です！
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